مدّة النوم اللیلي لدى طلبة جامعة مولود معمري
| dc.contributor.author | سعیدي نسیمة | |
| dc.contributor.author | عزور رزیقة | |
| dc.date.accessioned | 2026-06-10T12:33:41Z | |
| dc.date.available | 2026-06-10T12:33:41Z | |
| dc.date.issued | 2019 | |
| dc.description.abstract | إن الفرد يمر عبر عدّة تغيرات في حياته اليومية و عليه التكيف معها من أجل تحقيق الاستقرار و الرّاحة النفسية؛ فانه يسير وفق وتيرة داخلية تتأثر بالعوامل المحيطة به كأوقات العمل و أوقات النوم و أوقات الدراسة و من اجل تحقيق التوازن يجب احترام هذه الأوقات و أخذها بعين الاعتبار لكي تتوافق مع الوتيرة الخاصة بالفرد . تبين من خلال دراسات الكرونوبيولوجية أن مدة النوم الليلي عند الفرد تشهد تغيرات اسبوعية ؛ علما انه ضروري لضمان نمو سليم من الناحية النفسية و الجسمية ؛ و يجب احترام مدته لكي يكون الفرد مستعدا للعمل و الدراسة لان جداول التوقيت الجامعية تفرض على الطالب الاستيقاظ مبكرا و التواجد في الجامعة مبكرا ¢ فالنوم الجيد يساعد على مواجهة اليوم التالي أين عليه ان يبذل جهدا ذهنيا و جسميا. فيهدف هذا البحث إلى دراسة مدة النوم الليلي لدى طلاب الجامعة و هي دراسة مقارنة بين سنة أولى ماستر علم النفس التربوي و سنة أولى ماستر بيولوجيا ¢ بهدف مقارنة النتائج المتحصل عليها. كما ينقسم هذا البحث إلى أربعة فصول حيث يتناول الفصل الأول تعريف و صياغة مشكل البحث الذي يتضمن الخلفية النظرية؛ تحديد الفرضيات؛ أهداف البحث و تحديد المفاهيم الأساسية. أما الفصل الثاني يتضمن أدبيات الموضوع و الذي ينقسم إلى قسمين : القسم الأول تطرقنا فيه إلى مذة النوم الليلي؛ و في القسم الثاني تطرقنا فيه إلى ميدان الكرونوبيولوجيا. أما الفصل الثالث تناولنا فيه الجانب المنهجي للبحث و الذي تطرقنا فيه إلى نوع البحث و كيفية اختيار العينة و الدّراسة الاستطلاعية و أدوات البحث و كيفية جمع المعطيات و كيفية تحليل المعطيات و أخيرا حدود البحث. أما في الفصل الرابع و الأخير تطرقنا إلى عرض و تحليل و مناقشة النتائج؛ و خاتمة و عرض مجموعة من الاقتراحات. | |
| dc.identifier.citation | علم نفس تربوي | |
| dc.identifier.uri | https://dspace.ummto.dz/handle/ummto/30257 | |
| dc.language.iso | ar | |
| dc.publisher | كلیة العلوم الإنسانیة و الإجتماعیة قسم العلوم الإجتماعیة | |
| dc.subject | النوم | |
| dc.subject | الكرونوبیولوجیة | |
| dc.title | مدّة النوم اللیلي لدى طلبة جامعة مولود معمري | |
| dc.title.alternative | دراسة مقارنة بین طلبة سنة أولى ماستر علم النفس التربوي و طلبة سنة أولى ماستر بیولوجیا | |
| dc.title.alternative | مذكرة تخرج لنیل شهادة الماستر في علوم التربیة | |
| dc.type | Thesis |