أثر تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية على الصحة النفسية
Loading...
Date
2025
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة مولود معمري تيزي وزو كلية العلوم الإنسانية و الإجتماعية قسم علم النفس
Abstract
ملخص الدراسة:
يعدّ تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية عاملا أساسيا في الحفاظ على الصحة النفسية للموظّف وتعزيز جودة الحياة، حيث يُسهم هذا التوازن في التقليل من الضغوط النّفسية الناتجة عن بيئة العمل، ويُعزّز من الشعور بالرضا والسعادة لدى الأفراد. ويُمثّل هذا المفهوم توزيعا عادلا للوقت والجهد بين المتطلبات المهنية والاحتياجات الشخصية والاجتماعية. وتهدف هذه الدراسة إلى التعرف على أثر هذا التوازن على الصحة النفسية، بحيث قمنا بصياغة التساؤل العام التالي:
• ما هو أثر تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية على الصحة النفسية للعامل؟
والذييتفرع إلى التساؤلين الفرعيين التاليين:
• هل استطاع أفراد عينة البحث تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية؟
• ما هو مستوى الصحة النفسية لدى أفراد عينة الدراسة؟
كما قمنا بصياغة الفرضية العامة التالية:
• يؤثر التوازن بين العمل والحياة الشخصية على الصحة النفسية للعامل.
والتي تفرعت بدورها إلى الفرضيتين الجزئيتين التاليتين:
• هناك توازن بين العمل والحياة الشخصية لدى عمال مؤسسة ENIEM.
• هناك فروق ذات دلالة إحصائية في مستويات الصحة النفسية بين عمال ENIEM.
اعتمدنا في دراستنا على المنهج الوصفي، حيث قمنا بتصميم استبيان خاص بالتوازن بين العمل والحياة الشخصية، ومقياس لقياس الصحة النفسية. وقد طُبِّقت أدوات الدراسة على عينة مكوّنة من (65) عاملاً من المؤسسة الوطنية للصناعات الكهرومنزلية بولاية تيزي وزو. (ENIEM) وبعد جمع البيانات ومعالجتها إحصائيًا، توصّلنا إلى النتائج التالية :
- لا يؤثر التوازن بين العمل والحياة الشخصية على الصحة النفسية لدىعمالمؤسسة. ENIEM
-لا يوجد توازن بين العمل والحياة الشخصية لدى عمال مؤسسة. ENIEM
-توجد فروق ذات دلالة إحصائية في مستويات الصحة النفسية بين عمال مؤسسة. ENIEM"
Abstract :
Achieving a balancebetweenwork and personal life isconsidered a key factor in maintainingemployees’ mental health and enhancingtheirquality of life. This balance contributes to reducingpsychological stress resultingfrom the workenvironment and enhancesindividuals’ sense of satisfaction and happiness. The concept refers to a fair distribution of time and effort betweenprofessionalresponsibilities and personal and social needs. This studyaims to explore the impact of work-life balance on mental health by addressing the following main researchquestion :
• Whatis the impact of achievingwork-life balance on employees’ mental health?
This main question isdividedinto the followingsub-questions :
• Have the participants in the studysampleachieved a balancebetweenwork and personallife?
• Whatis the level of mental healthamong the studysampleparticipants ?
Wealsoformulated the followinggeneralhypothesis:
• Work-life balance affects employees’ mental health.
This hypothesiswasfurtherdividedinto the followingtwosub-hypotheses:
• There is a work-life balance among the employees of ENIEM.
• There are statisticallysignificantdifferences in the levels of mental healthamong ENIEM employees.
The studyadopted a descriptive methodology. A questionnaire wasdesigned to assesswork-life balance, alongwith a scale to measure mental health. Thesetoolswereapplied to a sample of 65 employeesfrom the National Company for Home Appliances (ENIEM) in the Wilaya of Tizi Ouzou. Aftercollecting and statisticallyanalyzing the data, wearrived at the followingfindings:
• Work-life balance does not affect the mental health of ENIEM employees.
• There is no work-life balance among ENIEM employees.
There are statisticallysignificantdifferences in mental healthlevelsamong ENIEM employees
Description
Keywords
الصحة النفسية, توازن, الحياة الشخصية, العمل
Citation
علم النفس العمل وتنظيم و تسيير الموارد البشرية